林丹：二十年，四个奥运周期

从「老七」到「老豆腐」，一个左手球员的装备和脾气

YIWO 编辑部 · 2026-10-19 · 约 6 分钟读完

2008 年 8 月 17 日，北京工业大学体育馆。林丹 21:12、21:8 赢下李宗伟，敬了一个军礼，然后把球拍、球鞋、毛巾一样一样扔向看台。七年后，他在同一座体育馆里签下了自己的第一个个人赞助合同。

左手的孩子

林丹 1983 年 10 月 14 日出生在福建龙岩上杭县临江镇，5 岁开始学羽毛球，1992 年进福建省体校。1995 年，12 岁的他拿了全国少年比赛的男单冠军，被解放军队看中，进了八一体工大队，从那时起他也是一名军人。后来大赛夺冠后那个招牌式的军礼，球迷都很熟悉。^[2][3]

2000 年，林丹进入国家队。他后来在退役微博里回忆这一年：「2000 年，我为成为了『中国队的林丹』兴奋又自豪。」2002 年前后，国家队几乎人手一把黄色的 YONEX MP99，林丹早期用的也是它；再往前，他在国家青年队时分到的是凯胜的汤仙虎荣耀系列 TSF86 Long。^[1][2][4]

雅典的一轮游，北京的军礼

2004 年是林丹第一次站上世界之巅的一年。那年 3 月的瑞士公开赛，赛事官网称他为 SUPER DAN，「超级丹」这个外号从此传开；随后他击败丹麦名将盖德，拿到第一个全英赛冠军。可到了 8 月的雅典奥运会，以世界第一身份参赛的他，首轮就输给了新加坡选手苏西洛。维基百科把这场球称作他职业生涯最大的一次「滑铁卢」。^[2][19]

四年后的北京，赛前并不被所有人看好：2008 年汤姆斯杯上他刚以 0:2 输给过李宗伟。但奥运决赛打成了一边倒，21:12、21:8。中新网的回顾写他把「后场狂杀、网前猛扑」演绎到了极致，总教练李永波评价这是「他人生中最经典的一场比赛」。那支在决赛里用的拍子，是 YONEX 当年为他推出的 Armortec 700，暗红配色、盒式拍框，拍头偏重。^[3][4]

扔上看台的东西后来也有了下文：新浪当时报道，有人出价 10 万元想买他扔出去的一只鞋。更细心的球迷还发现，他决赛脚上穿的不是此前一直穿的 SHB-98MX，而是一双定位低端的 SHB-57CR。为什么在这么重要的比赛换鞋，《羽毛球》杂志写得很老实：众说纷纭，有说脚起了水泡，有说脚踝不适。^[4][15]

林李：十几年的对手

北京之后，林丹和李宗伟在世界大赛上一次次相遇。2010 年广州亚运会决赛，林丹 2:1 获胜，成为第一个把奥运会、世锦赛、世界杯、汤杯、苏杯、全英赛和亚运会冠军都收齐的球员。2011 年伦敦世锦赛决赛，李宗伟决胜局 20:19 拿到赛点，林丹追平后对方又拿到赛点，最后林丹连得两分，23:21 拿下。^[3]

2012 年伦敦奥运会决赛，两人再次会师：林丹先输一局 15:21，扳回 21:10，决胜局一路打到 19 平，最终 21:19。他成了奥运史上第一个卫冕羽毛球男单的人。2013 年广州世锦赛，一年没打国际大赛、排名跌到 286 位的林丹拿外卡参赛，决赛决胜局李宗伟抽筋退赛，林丹第五次拿到世锦赛冠军，赛后他和工作人员一起把李宗伟抬上了担架。^[3][12]

2016 年里约奥运会半决赛是两人第 37 次交手，林丹 21:15、11:21、20:22 输了。打完这场，他对 BWF 说的话很平静：^[3][11]

我觉得我们两个人承受的压力差不多，因为都太想赢这场球了。所以才打出了这样一场比赛，你也能从观众的欢呼里听出来。这场球结束了，我觉得松了一口气。^[11]— 林丹，2016 年里约奥运会半决赛后接受 BWF 采访（译）

第二天的铜牌赛他输给了安赛龙。2018 年全英赛 1/4 决赛，林丹最后一次赢李宗伟，两人赛后互换球衣、隔网拥抱。2019 年李宗伟宣布退役，林丹在微博上写了一句「独自上场，没人陪我了」。^[12][14]

换品牌的那几年

2009 年李宁成为国家队赞助商，林丹的装备也跟着换了。这几年他在比赛里以李宁涂装出战，球鞋穿过李宁为他定制的款式，2011 年还有一双他参与设计的 HERO 英雄，鞋跟的「车尾灯」造型被球友叫作「外星人脸」。^[4]

2014 年，他的球拍被涂黑，球鞋的商标也遮了起来，还穿过一双去掉商标的阿迪达斯 Quickforce 7。2015 年 1 月 7 日，林丹在北京工业大学体育馆以个人身份签约 YONEX，成为国羽历史上第一个单独签个人赞助商的球员。那座体育馆，是他 2008 年拿到第一块奥运金牌、2012 年和谢杏芳举行婚礼的地方。发布会上他讲清楚了比赛里怎么穿：^[4][6][20]

在赛场上，因为我是国家队一员，特别是代表中国队出战比赛中，可能我的比赛服应该还是李宁；球拍、球鞋应该是合作伙伴尤尼克斯。^[5]— 林丹，2015 年 1 月签约 YONEX 发布会

同年他拿到了 YONEX 日本公开赛冠军，是他时隔九年再在这项比赛夺冠。YONEX 随后推出第二批林丹专属装备，里面有定制的 VOLTRIC Z-FORCE II 和定制球鞋 SHB-SC6LDEX。^[7]

拍子、拍线和那半截手胶

2016 年里约，林丹换上了 VOLTRIC LD-FORCE，球友叫它「老豆腐」，脚上是奥运配色的 SHB-SC6LDEX。这支拍子他一直用到职业生涯最后：2019 年 4 月 YONEX 发布了以展翅凤凰为灵感的「水晶红」新涂装，官方说设计经过林丹本人认可，他从当月的武汉亚锦赛开始用。YONEX 的介绍里写它适合重杀，配合林丹「在相持中突然得分」的打法。^[8][9]

拍线他一直偏爱 YONEX BG80。爱羽客在里约奥运前写道，随着打法从进攻转向稳定控球，林丹的磅数从早年的 32 磅降到了 30 磅左右；YONEX 资深穿线师 Mark Lawrence 给他穿过线，2025 年接受采访时说他大约是 31、32 磅。^[10][13]

最常被球友拿来讨论的是他的手胶：毛巾胶，而且很多时候只缠下半截。缠成这样的原因说法不一：网易一篇整理说林丹本人讲过，是想逼自己改掉握拍太靠两端的习惯；《羽毛球》杂志特约编辑在搜狐撰文说，林丹自己的解释是这样别人就不会拿错他的拍子，文中还提到他会在拍头缠白色胶带。2016 年全英赛他断线换拍，从包里拿出毛巾胶撕一截直接粘上，转播里两位解说还拿这件事开了玩笑。后来随着打法变化，他也换回了正常长度的缠法，但毛巾胶一直没换。^[16][17][18]

林丹的装备

写在最后

2020 年 7 月 4 日，37 岁的林丹在微博宣布退役，结束 20 年国家队生涯。四届奥运会、两枚金牌、五个世锦赛冠军，这些数字大家都背得出来。但读他的退役长文，最打动人的反而是一句很朴素的话：比起年少时单纯地追求名次，这些年他更想挑战一个「老」运动员的身体极限。^[1]

37 岁的我，体能和伤痛已经不再允许自己和队友并肩作战了。有感恩、有不舍、有不甘也有无奈。^[1]— 林丹，2020 年 7 月 4 日退役微博

从「老七」到「老豆腐」，他手里的拍子换了好几代，打法也从后场狂杀慢慢转向稳定的控制。不变的大概是那条毛巾胶，和每次赢下大赛后那个军礼。^[10][16]

资料来源

1. 懂球帝：林丹宣布退役：国家队20年，说再见真的很难（2020-07-04，含微博原文）
2. 维基百科：林丹
3. 中国新闻网：12年的瑜亮之争 “林李大战”第37次对决不能不看！（2016-08-19）
4. 爱羽客（转《羽毛球》杂志）：还记得，这些年，林丹用过的神兵利器吗？（2016-02-24）
5. 第一财经：林丹“单飞”签约日本品牌（2015-01）
6. TopMarketing：签约尤尼克斯，林丹“单飞”落定（2015-01-08）
7. YONEX：Lin Dan Exclusive II: The King is Back With New Gear（2015-10-15）
8. 搜狐：2016里约奥运冠亚季军羽球装备大起底（2016-08-25）
9. YONEX：A new design of Lin Dan’s racquet, the VOLTRIC LD-FORCE（2019-04-19）
10. 爱羽客：里约奥运羽球选手，穿线有何讲究？（2016-08-06）
11. BWF：Lin Dan Dethroned – Men’s Singles Semi-finals: Rio 2016（2016-08-19）
12. 人民日报海外版：聊聊那些中国运动员的“老对手”（2019-06-19）
13. Hi-Tech Badminton（YouTube）：Lin Dan & Lee Chong Wei string tensions, with Mark Lawrence（2025-11-17）
14. Wikipedia：Badminton at the 2016 Summer Olympics – Men's singles
15. 新浪：林丹扔鞋引网友疯狂争抢 原价470出价已达10万（2008-08-20）
16. 网易：林丹只缠半截手胶，竟是为了改变握拍习惯！
17. 搜狐：装备｜林丹的手胶缠法，能让你获取好的手感吗？
18. 16根羽毛（YouTube）：李宗伟、林丹、安赛龙缠手胶
19. 百度百科：林丹
20. 界面新闻：李宁退场，尤尼克斯12年后拿回羽毛球国家队官方赞助（2021-01）

在 YIWO 里打开这篇更多专题